Begin bij je eigen lichaam.
Merk op hoe je je organiseert rond zwaartekracht, de vloer en inspanning. Ontwikkel mogelijkheden om te vallen, rollen, momentum om te leiden en tussen niveaus te bewegen.
Een geleidelijke reis door de basis van Contact Improvisation via technische oefening, somatisch onderzoek en dans.
Kies je activiteiten →LocatieDe Wending
Wijkcentrum · Delft
Les19:30–20:30
Beginnersvriendelijk
Open jam20:30–21:30
Inbegrepen bij het ticket van €5 voor les + jam
Seizoen9 september–18 november
September9, 16 & 23
Oktober7, 14 & 21
November4, 11 & 18
Speciale volledige jamavonden28 oktober + 25 november
19:30–21:30 · Alleen open jam · Geen les
Reeks Les + Jam
Over de lessen
Luisteren wordt beweging.
Contact Improvisation is een geïmproviseerde danspraktijk die wordt gevormd door aandacht, aanraking, zwaartekracht en verandering. Deze lessen bieden een geleidelijke kennismaking met de vorm via technische oefeningen, somatisch onderzoek en open dans.
Blijf helder terwijl je samen beweegt.
Onderzoek aanraking, wisselende contactpunten, gedeeld gewicht, steun en fysieke uitnodigingen. Oefen met geven, ontvangen, pauzeren en omleiden zonder je keuzevrijheid te verliezen.
Laat de dans samen ontstaan.
Luister, stel voor en reageer zonder vast te leggen wie leidt of volgt. Betrek je partner, de vloer, de ruimte en alles wat om je heen verandert.
Een gedeeld onderzoek
Hoe kunnen twee mensen één voortdurend aanpassend bewegingssysteem worden, terwijl ieder aandachtig, autonoom en vrij om te kiezen blijft?
Er is geen vaste woordenschat om te reproduceren. Techniek vergroot wat mogelijk is en aandacht helpt ons te herkennen wat de dans nu nodig heeft.
Verschillende perspectieven, één zich ontvouwende praktijk
Drie stemmen.
Eén gedeeld onderzoek.
De reeks wordt begeleid door Cristhy Mattos en Juliano Vendemiatti, met Dave Murray-Rust als gastdocent bij enkele lessen.
Cristhy Mattos
Technische, waarnemingsgerichte en relationele basisCristhy Mattos is een Braziliaanse architect, stedenbouwkundige en bewegingsbeoefenaar. Als vaste begeleider bij DIG in Contact Improvisation creëert ze aandachtige, speelse ruimtes waarin dansers via beweging vertrouwen, nieuwsgierigheid en verbinding kunnen opbouwen.
In deze reeksCristhy Mattos richt zich vooral op werken met zwaartekracht, vallen, gewicht, momentum, steun, contactpunten, ruimtelijk bewustzijn en de ontwikkeling van een gedeelde dans. In haar benadering vergroot techniek de beschikbaarheid: het lichaam krijgt meer mogelijkheden terwijl gevoeligheid, nieuwsgierigheid en spel worden ontwikkeld.
Juliano Vendemiatti
Somatische praktijk en principes van de Feldenkrais-methodeJuliano Vendemiatti is een in Delft gevestigde interdisciplinaire kunstenaar en somatisch docent met een achtergrond in muziek, dans en multimedia. Als gecertificeerd Mind Body Studies-beoefenaar geeft hij al meer dan tien jaar internationaal workshops in beweging en interdisciplinaire kunst.
In deze reeksJuliano Vendemiatti brengt somatische praktijk en principes uit de Feldenkrais-methode in Contact Improvisation en creëert ruimte om te onderzoeken hoe we het lichaam vóór en tijdens contact voelen, organiseren en aanpassen.
Dave Murray-Rust
Gastdocent · enkele lessenDave Murray-Rust is een in Nederland gevestigde Contact Improvisation-beoefenaar en -begeleider, improviserend musicus en onderzoeker. Zijn bewegingspraktijk wordt gevormd door een langdurige interesse in gedeelde improvisatie, aandacht en de mogelijkheden die tussen mensen ontstaan.
In deze reeksDave Murray-Rust brengt zijn eigen onderzoek en perspectief naar enkele sessies en verruimt de reeks met een andere benadering van beweging, partnering en improvisatie.
Door de reeks heen komen deze benaderingen samen rond één gedeeld onderzoek:
Hoe kunnen we meer beschikbaar worden voor wat er nu gebeurt?
Beschikbaar voor onszelf.Beschikbaar voor een ander.Beschikbaar voor de ruimte.Beschikbaar voor de zwaartekracht.Beschikbaar voor verandering.
En uiteindelijk zo beschikbaar dat niet twee mensen een dans proberen te maken, maar de dans tussen hen begint te ontstaan.
Tickets
€5 per activiteit.
Kies er één of meer.
Elke avond met les + jam en elke verlengde avond met alleen jam kost €5. Kies één activiteit of meerdere tickets en betaal ze samen.
Kies je activiteitentickets
Het inschrijfformulier bevat alle data voor les + jam en alleen jam. Kies één ticket of een combinatie van data; het totaal wordt berekend op €5 per gekozen activiteit, zodat je meerdere tickets samen kunt betalen.
Open het inschrijfformulier →Kiezen en betalen
Kies je data.
Betaal €5 per activiteit.
- 01
Kies één of meer beschikbare activiteiten in het inschrijfformulier.
- 02
Elke gekozen datum voor les + jam of alleen jam geldt als één activiteitenticket van €5.
- 03
Verstuur het formulier. We antwoorden met beschikbaarheid, betaalinstructies en praktische informatie.
- 04
Je gekozen plaatsen zijn gereserveerd zodra de betaling is ontvangen.
Verlengde maandelijkse jams
ALLEEN JAM.
Op deze avonden is er geen les. De volledige sessie van twee uur is een open Contact Improvisation-jam.
19:30–21:30 · €5
Reserve this jam →19:30–21:30 · €5
Reserve this jam →Somatiek als onderdeel van de praktijk
Een andere manier
van luisteren.
Naast het technische werk nodigen somatische en door Feldenkrais geïnspireerde onderzoeken ons uit om te vertragen en op te merken hoe beweging van binnenuit wordt georganiseerd.
Via aandacht, gewaarwording en nieuwsgierigheid onderzoeken we onnodige inspanning, vertrouwde bewegingspatronen, steun van het skelet en de vele manieren waarop het lichaam zich kan reorganiseren in contact met zwaartekracht, vloer of een ander.
Voordat we een ander lichaam helder kunnen waarnemen, moeten we gevoeliger worden voor ons eigen lichaam.
Het somatische werk staat daarom niet als afzonderlijke praktijk naast Contact Improvisation. Het wordt een van de manieren waarop we Contact Improvisation leren.
Voor wie is het?
Nieuw met de vorm,
of terug naar de basis.
De reeks is bedoeld voor mensen die nieuw zijn met Contact Improvisation én voor dansers die met meer aandacht en diepgang naar de basis willen terugkeren.
Ervaring met Contact Improvisation is niet nodig.
De lessen bouwen op elkaar voort. Deelname aan de hele reeks wordt aangemoedigd, zodat fysieke vaardigheden, waarneming, vertrouwen en gedeeld begrip zich in de tijd kunnen ontwikkelen.
Techniek geeft ons mogelijkheden.
Somatisch bewustzijn helpt ons ze waar te nemen.
Luisteren verbindt ons.
En improvisatie stelt ons in staat samen iets te creëren dat geen van beiden alleen had kunnen maken.
Voor je komt
Kom zoals je bent.
Beweeg in je eigen tempo.
Comfortabele kleding die vrije beweging toelaat en knieën en schouders bedekt. Doe scherpe sieraden en accessoires af.
Water, nieuwsgierigheid en respect voor je eigen grenzen. Je hebt geen partner of eerdere danservaring nodig.
Deelname is altijd vrijwillig. Je kunt op elk moment pauzeren, van richting veranderen, nee zeggen of een dans verlaten.